«Pon una carrera popular en tu vida», Luis Blanco
Estupendo artículo de la «voz» del running popular radiofónico, director de «A tu Ritmo». El atletismo popular, también conocido como ‘runnig’, es uno de los grandes movimientos deportivos de los últimos años. Las crisis (la de los 40, la de los 30, la social, la...«Correr ya no es de cobardes», Miguel del Pozo
El atletismo popular ha cambiado mucho en los últimos años. Ha cambiado tanto que hasta tiene una nueva denominación, “running”, importada del mundo anglosajón, donde esta fiebre ya llevaba años convirtiéndose en una auténtica epidemia. Amigos que hace años nos freían...Consejos de nutrición antes de la carrera
¿Sabes cómo alimentarte e hidratarte correctamente antes de una carrera? La alimentación antes de una competición es tan importante como llevar un buen calzado o realizar los ejercicios de calentamiento. Una alimentación adecuada nos ayudará a que nuestro rendimiento...