¿Sabes cómo alimentarte e hidratarte correctamente antes de una carrera? La alimentación antes de una competición es tan importante como llevar un buen calzado o realizar los ejercicios de calentamiento. Una alimentación adecuada nos ayudará a que nuestro rendimiento...
¡Te esperamos! Aquí tienes la información general de la Carrera del taller 2014. Si quieres saber más o ampliar algún detalle consulta el reglamento completo. Fecha y hora: domingo 9 de marzo de 2014 a las 10:00 (4km) y 11:00 (10km) Lugar: Madrid,...
Ya no queda nada para la Carrera del Taller. Después de unas semanas de entrenamiento llega el gran día. Desde Bosch Automóvil te proponemos unos consejos para el día de antes. 1. Come de manera sana (enlace al post sobre alimentación). Evita las comidas copiosas y...
Amigos posventeros, runners, medios: ya estamos preparando la cuarta edición de la Carrera del taller Ponte a Punto. En las próximas semanas iremos actualizando la información del sitio web. ¡Id entrenando!
¡Más de 1.500 automovilistas y talleres cubrieron los kilómetros responsables de la Carrera del Taller 2013! ¡Gracias, amigos! ¡Por ayudarnos a hacer running popular, seguridad vial y solidaridad!